bebe bisküvisi tüketmek

[neverbackdown.]

Merhaba bebe bisküvisinde vitamin mineral vb. İyi oranda bulunuyor.Tadı filanda güzel haftada 2-3 gün 50 - 100 gr arası yemekte sorun varmı sizce aktif olarak spor yapan birisi için 3 gün vg 1 gün kickboks yapıyorum

Yani şeker yağ filanda var ama kalori ihtiyacını gecmedikce sorun olurmu

 

[freeagle]

Bence yememen lazım.

 

[GECMİSH]

Haftada 3 gün yersin bulktaysan ne olcak ben az önce 4 mini magnum 6 mini nugger yedim ama günlük macro 3k kaloriyi geçmediği için rahatım.

 

[Yaver27]

para verseler yemem. ve düşünün ki biz bunu yıllarca bebelere yedirdik. resmen zehirledik yavrucakları... ordan gelecek vitaminden hayır gelmez. bu benim düşüncem.

 

[Savino89]

Kaloriyi geçmedikçe ve bulk dönemindeysen bir sıkıntı yok bence zaten kick boksta çok kalori yaktırır vücudu ödüllendirmekte lazım bazen bu tür motivasyonlara ihtiyaç olabiliyor .

 

[neverbackdown.]

Teşekkür ederim.Bende fazla bir sakınca görmüyorum.Öyle tam bulk sayılmaz ama şu sıralar define olmayada çalışmıyorum 83 kiloyum 85-86 olmak istiyorum bu kış.Abur cubur burger kıng vb. 1.5 yıldır yemiyorum zaten ayda yılda bir çikolata yerim.Cheating bile yapmam ancak özel günlerde onlarda isteksiz cheating oluyor.Bari böyle ufak tefek şeyler yiyim diyorum

 

[moothy]

Haftada 3 gün yersin bulktaysan ne olcak ben az önce 4 mini magnum 6 mini nugger yedim ama günlük macro 3k kaloriyi geçmediği için rahatım.

Olay sadece kalori degilki,magnumdan aldigin seker sen kalorinin altinda kalsan bile yag yapar

 

[GECMİSH]

Tamamd

Olay sadece kalori degilki,magnumdan aldigin seker sen kalorinin altinda kalsan bile yag yapar

Tamamda hergün yemiyorum kardeşim ve ekstrada kardiyo ekliyorum.Herşey yağa donusmez vücudunu tanı anlarsın ben kendim için yazdım.Cici Bebe yağ yaparmı bence yapmaz ama denemesi lazım herkesin bünyesi farklıdır.

 

[KratosS]

Kalorinin hic bi onemi olmadigini onemli olan vucuttaki insilun fazlaliginin kilo aldirdigina inanan birisi olarak icindeki seker miktari goze alininca yememen gerek onemli olan kilo alio vermen degil icindeki maddelerin vucudundaki hucrelere ne tip zarar verdigi.

 

[GECMİSH]

Kalorinin hic bi onemi olmadigini onemli olan vucuttaki insilun fazlaliginin kilo aldirdigina inanan birisi olarak icindeki seker miktari goze alininca yememen gerek onemli olan kilo alio vermen degil icindeki maddelerin vucudundaki hucrelere ne tip zarar verdigi.

Ya allah aşkına 5 kg et ve 3k yulaf yesem kilo almicakmiyim şimdi.Biraz mantıklı konuşun.

 

[Yaver27]

Ya allah aşkına 5 kg et ve 3k yulaf yesem kilo almicakmiyim şimdi.Biraz mantıklı konuşun.

şimdi benim düşüncem, et ve yulaf kasa gider, inşa eder de, magnun, nugger ya da bebe bisküvisi kası ne kadar destekler bilemiyorum,,, kasın ihtiyacı olan bişey yok ki bunların içinde ?

 

[KratosS]

Ya allah aşkına 5 kg et ve 3k yulaf yesem kilo almicakmiyim şimdi.Biraz mantıklı konuşun.

Peki ben ole bi sey mi dedim

 

[GECMİSH]

Peki ben ole bi sey mi dedim

Kalorinin önemli olmadığını ima etmişsiniz işte.İnsulini protein ve sağlıklı karblar tetiklemez o zaman 5000 kalori yiyip ama kilo almiyim yok öyle bişi.

 

[neverbackdown.]

Bence 50 gr filan yesek bunda 10 gr civarı şeker var bundan fazla zarar geliceğini zannetmiyorum yani diğer abur cuburların yanında bana göre en masumu yumurta , süt ve vitamin bakımından..

 

[KratosS]

Pardon eklemeyi unutmusum bunu Canan Karatay hoca diyor kilo aldiran sey insilun mis ama nedense tam terside Savas Cebeci onemli olan kqloridir diyo 2 side gercekten guvendigim ve takip ettigim sahislar oldugu icin ole dedim ="GECMİSH, post: 927907, member: 125609"]Kalorinin önemli olmadığını ima etmişsiniz işte.İnsulini protein ve sağlıklı karblar tetiklemez o zaman 5000 kalori yiyip ama kilo almiyim yok öyle bişi.[/quote]
Pardon

 

[requ.]

Twinkie Diyetini araştırın. Önemli olan kaloridir ben ne yulaf yerim, ne bulgur, ne kepekli ekmek vb. Tatlı yerim, pogaça yerim, pirınç yerim çikolata bisküvi yerim

 

[KratosS]

Twinkie Diyetini araştırın. Önemli olan kaloridir ben ne yulaf yerim, ne bulgur, ne kepekli ekmek vb. Tatlı yerim, pogaça yerim, pirınç yerim çikolata bisküvi yerim

Ahahah bide o var dimi