votkasarap
Üye
Merhabalar. Gece yatarken kazein, normalde whey 3 Matrix ve gainer olarak optimum mass kullanmayı düşünüyorum. Baktığımda bunlarda bcaa mevcut ama saf formda mı onu bilmiyorum. Bunun yanına bcaa düşünüyorum sizce mantıklı bir seçim olur mu? Olmazsa ne kullanabilirim?
