Bazı Kaslı Vücutlar Estetik Durmuyor

Arkadaşlar bazı adamlar 3-5 yıllık bu sporla uğraşmasına rağmen aşağıdaki adam gibi vücuda sahip olamıyorlar. Bunun nedeni nedir?

 

Chris Hemsworth be, başıma bir şey gelmeyecekse, tam bende olmasını istediğim dediğim vücut

 

Herkes aynı fiziğe sahip olsa çok saçma olurdu zaten herkesin amacı,çalışma stili,genetiği,prensipleri farklıdır.

 

Bu adamın vücudu niye böyle hocam?

Hem uğraştırıcı, zor hem de istediğimizi alamayacağımız bir şey yani. Hiç bulaşmamak en iyisi.

 

Uğraştıcı, zor, istediğini muhtemelen alamayacaksın; bunların hepsi doğru.
Ancak 6 ay yeterli bilgiyle spor salonuna gitmiş adam bile sokaktaki sedanter bireylerden 10 kat güzel görünür, 10 kat daha iyi postüre sahiptir.
Tabi tercih yine sana kalmış.

 

Christe steroid var mıdır hocam? Aşağı yukarı böyle vücut hiç vg ile uğraşmamış biri için ne kadar sürer?

 

Çok sürer, belki de hiç olmaz.
Vücudu şekle sokmak zor değil 60 kiloda epey şekilli gezebilirsiniz. Büyük olmak da zor değil. Ama hem büyük, hem parçalı olmak doğal sporcu için imkansıza yakın.

 

Tamamen estetikten bahsediyorsan bunun tek cevabı genetik.
Genetiğin o kadarda iyi değilse hacimlendikçe daha estetiğe kayabilirsin.
Ayrıca resimdeki elemanin vücudu güzel fakat o kadarda estetik değil.

 

Estetik görünmek söylendiği gibi önemli oranda genetik. Kemik yapın ve kemik kalınlığın, genel anlamda vücudunun iriliği, kasların başladığı ve bittiği noktalar vs. Bu detayları fark etmek için spor yapmanıza gerek yok. Kısacası vücut tipiniz çok önemli bir kıstas.

Diğeri de bence kendine uygun estetik görününen yağ oranını bulamamak veya bulmaya rağmen bir türlü o orana ulaşamamak.

Ayrıca kasları büyütme dengesini unutmamak lazım. Vücuttaki kasları orantılı şekilde büyüttüğünüz taktirde kendi çapınızda bir estetik görünüm yakalarsınız. Sadece biceps göğüs çalışan bir broysanız estetik vücut imkansız gibi.

 

Zaten işin estetik ve güzellik kısmıyla ilgileniyorsan fayt klap vücudu yapıp bırakacaksın

 

İlk sorunun cevabı: evet var. araştırabilirsin.
ikinci sorunun cevabı: değişir. bilemeyiz. kimse bilemez.

 

Yurtdışında strroid kullanmayan yok amaaaaa

orada doktor kontrolünde sürekli tahlil ve doz ayarlamasıyla yapıyor insanlar bunu. Mikro doz ve sürekli alım. Bunlara fake natural deniliyor. İlaçlı olduğunu kanıtlamak çok zor.

 

Onun ayırıcı özelliği de yağ oranı ya değil o yağ oranında devamlı kalmayı, definisyon döneminde bile o yağ oranına ulaşmak kolay olamayabiliyor bazılarımız için. İşin genetik kısmını hiç konuşmasak bile olur herhalde

 

Basit, Genetik***