yalnızkovboy_89
Üye
Omuz-mide çalışmak çok zor geliyor bana, çoğu zaman bu bölgeleri çalışacağım günlerde isteksizlik oluyor...
sana tamamen katılıyorum dostumben omuz çalışıcağım günler antrenmana zorla gidiyorum desem yeri var ve buda antrenmanda motivasyonumu etkiliyor,ve tanıdığım çoğu kişide omuz bölgesini sevmez nedendir hep merak ettim...
En sevmedıgım yer karın kasları , cunku bu tamamen kısır dongu bı sure sonra bayıyor,duzgun antrenman yapıyorsunuz yaza dogru ınsanlar belın kalın dıyor, senmısın dıyen deyıp sıkı bır dıyet ve sıkı karın programı yapıp karsılarına canavar gıbı cıkıyorsunuz, o zaman da valla helal olsun super muhabbetler, sonra omur boyu kebap yemeden dıyette duramayacagınıza ve kısın bu sefer baska bır grup ınsanın tamam bel super olmus ama kac kılo basıyorsun muhabbetlerınden bu sefer cok kalorı alıp yuksek kılolar basmaya baslıyorsunuz, karın gene kalınlasıyor ama benche yattıgınızda ınsanların gozlerı yuvalarından ugruyor, sonra gene yaz gelıyor.....
Bu kısır donguyu bı kac sefer yasadıktan sonra ınsanların dedıklerı anlamsızlasıyor, ozellıkle kalın bır bel sıze cok batmamaya baslıyor, tabı bırde yas ılerledımı artık onemsemıyorsunuz. Takı gene bır gun bırı sızı gaza getırene kadar, o zaman haydaaaa en bastan ben sıze gosterırım sıxpack nasıl olurmus :badgrin: