Erim Sönük
Üye
Normal pirinçten farkı var mı arkadaşlar cidden yada ben mi anlamıyorum bana net olarak açıklaya bilirmisiniz ?
Basma pirinç hakkında ?
- Konuyu başlatan Erim Sönük
- Başlangıç Tarihi
flavourscornetto
Üye
hindistandan ithal ediliyor diye biliyorum normal türkiye de ki pirinçlere göre daha sağlıklı ve gi düşük pazarlarda satılıyor.
Erim Sönük
Üye
Teşekkürler hocam peki nasıl bi Tüketim öneriyorsunuz ?[DOUBLEPOST=1524848457][/DOUBLEPOST]
Anladım hocam gluten mı yok içinde ?
flavourscornetto
Üye
bütün pirinçler glutensiz diye biliyorum
Erim Sönük
Üye
Herkes bişi diyor ama ben anam babam pirinç tüketiyim yanına tavuk domates turşu miss 
Musti03
Üye
Düşük glisemik indeksli diyet şeklinde besleniyorsan kullanabilirsin ama biraz pahalı gelebilir sana bunun yerine bulgur veya esmer pirinç de kullanılabilirsin ama basmati pirinç bulgur esmer pirinç gibi siskinlik gaz yapmıyor iyi yanlarından birisi de bu
Erim Sönük
Üye
Teşekkürler hocam bugün baktım cidden pahalıymış baya
Musti03
Üye
Bulgur, esmer pirinç kullanabilirsin yerine daha ucuz
Selam,
Bulgur, kepekli makarna vb. karb kaynakları sindirim olarak rahatsızlık verdiği için uzunca bir süredir basmati pirinç tüketiyorum; günlük 400gr tüketmekteyim öğle ve akşam olmak üzere. Normal pirinçle ne farkı var dersen arkadaşlar cevap vermişler. Fiyat olarak biraz daha yüksektir ama lezzeti bana göre normal pirinçten çok daha iyidir. Akşamları antrenman saat aralığım 23:00 sonrası olduğu için (çalışma saatlerimden dolayı) bu pirinçten aldığım enerji muazzam oluyor. Hatta kepekli makarna veya bulgur yediğim günlerde ağırlık düşüşü yaşamaktaydım. Besin intoleransı vs. gibi konular ile çözüm sağladım. Neyse; kısacası çok iyi bir alternatiftir ve normal pirinçten çok daha sağlıklıdır.
Bulgur, kepekli makarna vb. karb kaynakları sindirim olarak rahatsızlık verdiği için uzunca bir süredir basmati pirinç tüketiyorum; günlük 400gr tüketmekteyim öğle ve akşam olmak üzere. Normal pirinçle ne farkı var dersen arkadaşlar cevap vermişler. Fiyat olarak biraz daha yüksektir ama lezzeti bana göre normal pirinçten çok daha iyidir. Akşamları antrenman saat aralığım 23:00 sonrası olduğu için (çalışma saatlerimden dolayı) bu pirinçten aldığım enerji muazzam oluyor. Hatta kepekli makarna veya bulgur yediğim günlerde ağırlık düşüşü yaşamaktaydım. Besin intoleransı vs. gibi konular ile çözüm sağladım. Neyse; kısacası çok iyi bir alternatiftir ve normal pirinçten çok daha sağlıklıdır.