Basit şeker

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve orhan09 tarafından 3 Nisan 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 19 üye.
3 sayfadan 3. sayfa
  1. orhan09
    Offline

    orhan09 Üye

    Katılım:
    8 Kasım 2010
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Vay be 3.5 yıllık konum 3.5 yıldır aralıksız devam edebilseydim keşke ama bundan sonra devam inşallah:)
     
    orhan09, 27 Temmuz 2014
    #41
  2. o_N_u_R
    Offline

    o_N_u_R Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2014
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Turizm Otelcilik
    Yer:
    Istanbul
    Antreman hemen sonrasi protein tozu iciyorum.yarim saat sonra buyuk ogunumu yiyorum ve yaninda arada aromanin seftali suyunu iciyorum 250 ml. Bu icmis oldugum seftali suyu zararlimidir sizce.birde gun icinde 200 gr siyah uzum yiyorum
     
    o_N_u_R, 17 Eylül 2014
    #42
  3. Onur Turhan
    Offline

    Onur Turhan Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    antrenman sonrasında basit şeker tüketmessek kas kaybı yaşanır mı
     
    Onur Turhan, 5 Kasım 2016
    #43
  4. NeverForget
    Offline

    NeverForget Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2013
    Mesajlar:
    532
    Beğenileri:
    129
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Beylikdüzü
    yok dostum yaşamazsın
     
    NeverForget, 5 Kasım 2016
    #44
  5. Mericc_91
    Offline

    Mericc_91 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2016
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    yüzde yüz ibaresiyle satılan üzüm suyu antremandan sonra 150 200 ml civarında tüketilmesi yararlı olacağını duymuştum..
     
    Mericc_91, 18 Kasım 2016
    #45
3 sayfadan 3. sayfa

Sayfayı Paylaş