BASEN YAĞLARIMI ERİTMEK İSTİYORUM...

yaz öncesi hepimiz kısa yollardan yağ yakalım diye bakınırız ancak egzersiz olmadan yağ yakıcıların hiçbiri bir işe yaramaz
cla nın yağ yaktığını-egzersiz yapılmasa bile-söyleyenler war ama ben kullanmadım
öyle bile olsa spor yapıp vucudu toparlayıp hemde yağ yakmak görüntü için daha ii olacaktır
ayda 5 kilo,2 ayda 10 kilo civarı verebileceginiz beslenme tarifleri forumda mevcut
biraz aratırsanız çok güzel bilgilere ulaşabilirsiniz
başlangıçta vucudunuz hızlı kilo verecektir zaten ne zaman kilov ermeniz duracak o zaman yağ yakıcılar devreye girer..
katılıyorum. düzgün bir fizik için egzersiz şart
 
öncelikle kendine hedef belirle sağlıklı bir diet dönemi hazırla dietisyenden yardım al bide bcaa claa antrenör eşliğinde antremanlara başla :) başarılar
 
Back
Yukarı