assisted pull up yapabilirsin, soru için bu platform daha uygun ve geniş kapsamlı cevap vereceklerdir.. http://sokaktavucutgelistirme.com/
bu arada kilo vermen de gerekiyor, 1.72 de üst sınır 77 kilo olur muhtemelen, kilo vermen barfiksi de yükseltir..
Son düzenleme: 25 Haziran 2015