Bacaklar zaten kalin ..

[cafercer]

Merhaba benim bacaklar ust vucuda gore kalin bacak antrenmani buyume hormonunu arttiriyor bu yuzden calismak istiyorum ama bu is bacagimi daha da kalinlastirir diye yapmak mantiksiz geliyor
Ne onerirsiniz ?

 

[efervan]

Az kilo çok tekrar

 

[cafercer]

Definasyon yapar gibi oluyor dimi bu ?

 

[efervan]

Aynen öyle kardeşim. Ama bence takılma hacimini al sonra verirsin

 

[Bekci]

keske o bacakalr yazdigin kadar cabuk kalinlasabilsebirde su kalin dedigin bacagin ölcüsü kac?

 

[redpack]

üst tarafı geliştirmediğin için bacak kalın gelir ancak üst gelişmeye baslıınca bacak ince kaldı cin ali olduk diye varyansın edersin

 

[efervan]

Aynen öyle ne kadardan sonra kalın denilebilir ? 36 ya 56 benim

GT-S5830i cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

 

[cafercer]

keske o bacakalr yazdigin kadar cabuk kalinlasabilsebirde su kalin dedigin bacagin ölcüsü kac?

40 'a 60 bacak olculeri .

 

[Bekci]

bacaklarin kalin degil,gayet orantili.squat a devam.

 

[mr_bench_press]

bacak fotonu atarsan nekadar çok kalın olduğunu görüp ona göre yorum yapabiliriz

 

[Reddie]

bisiklet / spining