Bacaklar zaten kalin ..

Merhaba benim bacaklar ust vucuda gore kalin bacak antrenmani buyume hormonunu arttiriyor bu yuzden calismak istiyorum ama bu is bacagimi daha da kalinlastirir diye yapmak mantiksiz geliyor
Ne onerirsiniz ?

 

Az kilo çok tekrar

 

Definasyon yapar gibi oluyor dimi bu ?

 

Aynen öyle kardeşim. Ama bence takılma hacimini al sonra verirsin

 

keske o bacakalr yazdigin kadar cabuk kalinlasabilsebirde su kalin dedigin bacagin ölcüsü kac?

 

üst tarafı geliştirmediğin için bacak kalın gelir ancak üst gelişmeye baslıınca bacak ince kaldı cin ali olduk diye varyansın edersin

 

Aynen öyle ne kadardan sonra kalın denilebilir ? 36 ya 56 benim

GT-S5830i cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

 

40 'a 60 bacak olculeri .

 

bacaklarin kalin degil,gayet orantili.squat a devam.

 

bacak fotonu atarsan nekadar çok kalın olduğunu görüp ona göre yorum yapabiliriz

 

bisiklet / spining