Bacak çalışma programı sorular

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve deathlifter tarafından 6 Aralık 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. alimurat
    Offline

    alimurat Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2012
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    bacaklara sadece 3 hareket yapıyorum haftada 1 ve ağrı bir hafta sürüyor net , 2 yıl ara verip son ik haftadır geri dönddüğümden olabilir mi?
     

Sayfayı Paylaş