Başlangıç için neler gerekli?

[Aknegen]

Vücüt geliştirme ile ilgilenmeye başlayalı aslında uzun zaman oldu ama başlama fırsatı bulamadım boyum 185 ve 93 kiloyum ideal vücuda ulaşmak için neler yapabilirim önerilerinizi tavsiyelerinizi bekliyorum.

 

[shaq]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi