Büyüme Geriliği ve GH Yüksek Çıkması

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve DandeDeadly tarafından 21 Kasım 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. DandeDeadly
    Offline

    DandeDeadly Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2014
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar ben 15 yaşınayım boyum 1.55 kilom 39 ben tarama ya girdim ve gh referans değeri 2.33 ken benim 6.9 kırmızı çıktı büyüme hormonum fakat kısa ve zayıfım bunu hala çözemedim kemik yaşım 12.5 çıktı baba tarafı baya uzun dayım var 1.75 felan ama ben neden böyleleyim moralim bozuldu psikolojim alt üst oldu konuyu yalnış yere açtıysam özür dilerim
     
  2. WATZz
    Offline

    WATZz Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2015
    Mesajlar:
    106
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    o kiloda nasıl yaşıyosun ? düzgün beslen
     
  3. ujohnz
    Offline

    ujohnz Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2014
    Mesajlar:
    964
    Beğenileri:
    705
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Bu nasıl bir üslup?
     
  4. DandeDeadly
    Offline

    DandeDeadly Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2014
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Cinsiyet:
    Bay
    Ya Abilerim lütfen cevap verirseniz sevinirim
     
  5. WATZz
    Offline

    WATZz Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2015
    Mesajlar:
    106
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    bi ülke karbonhidrat çok sevdiğinden boyları genellikle kısamış , yani protein ağırlıklı karboyuda orta derecede kilo almaya bak , senin boyunu uzatan protein .
     
  6. DandeDeadly
    Offline

    DandeDeadly Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2014
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Cinsiyet:
    Bay
    Bak Ben Burda GH neden yüksek çıkmış diye sordum günde 4 tane yumurta 3 bardak süt içiyorum ....
     
  7. WATZz
    Offline

    WATZz Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2015
    Mesajlar:
    106
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    4 yumurta 3 bardak sütün protein değeri benim 1 öğünüm yarısı .Sen böyle devam ettikçe kilon aynı kalıp büyümende yavaş olacaktır .
     
  8. DandeDeadly
    Offline

    DandeDeadly Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2014
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Cinsiyet:
    Bay
    aramızdaki bünye farkı aynı değil dostum 9 yumurta beyazı 5-6 bardak st içmiyorum ne demişler azı karar çoğu zarar daha çok sebze yiyorum et genellikle yemiyoruz daha çok tavuk benzeri hayatımda en fazla 3 defa kırmızı et yemişimdir
     
  9. WATZz
    Offline

    WATZz Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2015
    Mesajlar:
    106
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    kırmızı eti bizde alamıyorz kardeş , süt kullanmıyorum . Tavuk alırsın göğüs olmasa bile başka bölgesi.
    Makarna 1 tl zaten , lor peyniri alırsın beslenmeni sağlam tutarsan boyunda kilonda düzelecek. yaşına göre böyle protein ağırlıklı beslenirsen arkadaşlarından dahi uzun olursun .
     
  10. DandeDeadly
    Offline

    DandeDeadly Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2014
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Cinsiyet:
    Bay
    spam yaptıysam özür dilerim fakat boyum 1.55 ama gh hormonum 6.9 çıktı sebebi nedir aile bireylerim uzun genetik deseniz öyle bişey imkansız babam 1.80 dayım 1.75 amcalarım 1.85 civarı kemik yaşım 12.5 kaç yaşıma kadar atarım kemik yaşım 14-15 olunca mı boyum uzar ? ve futbol oynuyorum profesyonel olmak için biraz daha kalıp ve boy gerekiyor yeni nesil afedersiniz gergedan gibi omuzla yıkılacak kadar değiller
     
  11. Kverth
    Offline

    Kverth Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2015
    Mesajlar:
    129
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Eskişehir
    Boyunun uzaması genetiğine bağlıdır, yani dna ne kadar derse o kadar uzarsın.Ayrıca uzun boy baskın olsa bile aileniz de kısa boylu ihtimali %0 değildir.
    Kalıp konusuna gelirsek, yüksek proteinli, bol karbonhidratlı "abartmadan tabii" ve orta derece yağlı bir beslenme sana yardımcı olacaktır büyümen için elbet ağırlık çalışıyorsan tabii.
     
  12. DandeDeadly
    Offline

    DandeDeadly Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2014
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Cinsiyet:
    Bay
    GH Hormonum 6.9 Çıktı Bunun Sebebi nedir Peki ?
     

Sayfayı Paylaş