BÜYÜME HORMONU

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve pullower tarafından 15 Mayıs 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. pullower
    Offline

    pullower Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    109
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    UYUMADAN ÖNCE UYKUDAN 1.5 2 SAAT ÖNCE TÜKETİCEGİMİZ PEYNİR-YOGURT VEYA SÜT GİBİ ÜRÜNLER TÜKETMEK BÜYÜME HORMONUNU DURDURDUGU DOGRUMUDUR ?
     
    pullower, 15 Mayıs 2017
    #1
  2. sosgezbir
    Offline

    sosgezbir Üye

    Katılım:
    15 Mayıs 2017
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    8
    Dr. Canan E. Karatay diyordu. Aç karnına yatarsanız gece vücut daha fazla leptin hormonu salgılar diye.

    Sent from my ZUK Z1 using Tapatalk
     
    sosgezbir, 16 Mayıs 2017
    #2
  3. sosgezbir
    Offline

    sosgezbir Üye

    Katılım:
    15 Mayıs 2017
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    8
    Yabancı sitelerde de yazan direkt bu "Growth hormone release is inhibited by high insulin levels." Buradan anlaşılan da glisemik endeksi yüksek şeyleri yatmadan önce tüketmek büyüme hormonunun saygısını bastırır, azaltır. Ama bu süt yoğurt gibi öznel bir bilgi bulamadım. Aksine Glutamin amino asiti veya peptitleri içeren gıdaların akşam alınması uykuda büyümek hormonunu arttırdığı yazıyor supplement sitelerinde.

    Sent from my ZUK Z1 using Tapatalk
     
    sosgezbir, 16 Mayıs 2017
    #3
    pullower bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş