Arkadaşlar Kalçam Çok Çıkık Bana Yardım

Arkadaşlar durum bu üstüm ve altım arasında çok büyük fark var bide kalçam çok geride nasıl düzeltebilirim

 

Zayıflama spor ile

Discovery cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Genc, kisisel fikrim soyle

Ust vucuda agirlik verirsen, genis omuz gogus iri biceps, estetik olarak vucut dengelenir. Onun disinda bence kalca cok da kotu degil, hep kizlar buyuk popoyu daha cok severmis

Kalcanin hafif geride olmasina gelince, bir ihtimal anterior pelvic tilt olabilir, dedigim gibi arastirirsan bunu duzelten bircok fizik tedavi hareketi var

Sent from my Nexus 9 using Tapatalk

 

Çok yağlısın. Gayet normal, kilo vermeye çalış

 

ben bir problem görmüyorum alt vücudun üst vücuduna göre daha iyi gelişmiş o kadar , o yüzden hafif bir orantısızlık var.