Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
boy 183 kilo 74 1 ayda 5 kilo verdım fakat vermiş gibi gözükmüyorum deri hala ayni deri artık gögüs öncelikli ağırlıga giriyorum fakat gögüs bel yag var şişmeye başladıktan sonra o yağları kasa cevirebilir miyim?
Verdiğin 5 kilo neyden önemli olan o su mu kas mı yağ mı?Kilo vermiş gibi gözükmüyorum dediğine göre büyük ihtimalle kastan vermişssindir.Ne yağ kasa dönüşür nede kas yağa bunu unutmamak lazım.Beslenmede büyük bir yanlış var gibi görünüyor.
ilk başladıgımda 80 kiloydum su an 2.ayın başındayım 74.2 kiloyum nası söylüyim kendımce öyle ama millet zayıflamıssın diyor fakat gögüs zayıfladıkca birde kas yaptıkca iyice büyüdü gögüs ucları koltuk altına gidiyor nerdeyse derim cok sarktı yani
