actual1985
Üye
Gündüz iste olduğum icin gece gidebiluyorum antremana , antreman sonrası karbo almak gerek deniyor fakat o saatten sonra yağa donusmez mi , bu skilde de kas insa edemedim, nasıl bi yol izlemeliyim
LG-D802TR cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
LG-D802TR cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi