ReleaseTheBeast
Üye
Antreman sırasında özellikle Biceps-Triceps vs. çalışırken o bölgede oluşan yanma hissi acayip motive ediyor beni ama gel gör ki salondan çıktıktan yarım saat sonra o şişkinliği hissetmiyorsun elimden gelse sırf o yoğunluğu yaşamak için gün boyunca her yarım saatte bir setlere giricem ama böyle bişey mümkün değil bildiğiniz gibi hem gelişim hem sağlık açısından.
bkz: Gösterip elletmemek
bkz: Gösterip elletmemek