ANTREMAN ARALARINDA CARDİO

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Omer001 tarafından 23 Mart 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Omer001
    Offline

    Omer001 Üye

    Katılım:
    23 Mart 2016
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar pazartesi çarşamba cuma ağırlık çalışıyorum:cool::cool:. Salı ve perşembe cardio yapabilir miyim ? Bir zararı olur mu ya da kas gelişimini olumsuz yönde etkiler mi? :rolleyes::rolleyes:
     
    Omer001, 23 Mart 2016
    #1
  2. kimyamuh
    Offline

    kimyamuh Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    254
    Beğenileri:
    111
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    en doğrusunu yapmış olursun.cuma günü de bacak günün ise mükemmel antrenman sistemi bence
     
    kimyamuh, 24 Mart 2016
    #2
  3. Omer001
    Offline

    Omer001 Üye

    Katılım:
    23 Mart 2016
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Eyvallah kardeşim
     
    Omer001, 25 Mart 2016
    #3
  4. FatihinTorunu
    Offline

    FatihinTorunu Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2015
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Yapıcagın cok mantıklı olur.Etkisinide görürsün
     
    FatihinTorunu, 25 Mart 2016
    #4
  5. Omer001
    Offline

    Omer001 Üye

    Katılım:
    23 Mart 2016
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkürler :)
     
    Omer001, 25 Mart 2016
    #5

Sayfayı Paylaş