Antreman öncesi shake

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve alperenbabacaan tarafından 14 Ekim 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. alperenbabacaan
    Offline

    alperenbabacaan Üye

    Katılım:
    12 Eylül 2015
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Beyler iyi günler. Shakem iyimi daha.ne ekliyebilirim yeterlimi biraz yardimci olursaniz sevinirim. Yarim bardak yulaf ezmesi 350 gr süt 1 kase yoğurt 2 adet muz ve 1 çay kaşığı tarçın. Yeterlimidir sizce...

    GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    alperenbabacaan, 14 Ekim 2015
    #1
  2. nGzbyk
    Offline

    nGzbyk Üye

    Katılım:
    2 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    90
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Ben antreman öncesi bir portakal ve bir elma yada bunlar yerine bir bardak meyve suyu ile lor peyniri tüketirim.
    Ağır gelir gibime geldi senin tarifin yada bana göre fazlası ile yeterli gibi duruyor.
    Bu arada aynı konudan 2 kere açmışsın.
     
    nGzbyk, 14 Ekim 2015
    #2

Sayfayı Paylaş