Anormal hacim kaybı ???

[BalaN]

Millet ben bodye sınav falan dolayısıyla ara vermiştim.Kendime dumble seti alıp evde çalışmaya başladım.tekrar yavaş yavaş eski formuma dönmeye başladım fakat aşağı yukarı 1-2 haftadır çalışmıyorum özellikle bicepslerde acayip bir hacim kaybı var.Neden olabilir yardımcı olursanız sevinirim .....

 

[alexbaysu]

Beslenmeden kaynaklanabilir sonucta 2 hafta az bir zaman degil

 

[zeo64]

tabi ayrıntı vermemişsiniz fakat 2 haftada o kadar büyük hacim kaybı falan söz konusu olamaz.psikolojik olarak eski tempoda çalışmamanın verdigi bir etki olabilir diye düşünüyorum.

 

[alexbaysu]

Evet psikolojik olabilir tekrar baslarsan kisa surede toparlayabilirsin zaten

 

[ahmet53100]

Bencede piskolojiktir

 

[egeos123]

banada oluyo kol ve karın kaslarım bazı günler daha az geliyor bu tamamen psikolojik eğer kas kaybettiysen çok kısa zamanda toparlarsın zaten 2haftada nekadar kas gidevbilirki

 

[Kocyumurtası]

beslenme + uyku duzenı eskı hacmını yaptıgın 1 hafta sıddetlı antremanlarla yakalarsın sen pump etkısının gıttıgını dusunıosun kasların erımemıstır dostum. pump olma ıcınde 1 hafta calıs yıne sıskın gezersın saglam ıdmanla