yardımlar için şimdiden teşekkürler uzun süre fitnesi bırakınca sarkan vücudumu amino kullanmadan düzeltebilmemin zor oldugu kanısına vardım.. GNC amino1800
kullanıyorum 3 spor gününden beri ama yanında glutamin veya creatin almam gerektiğini söylüyor bazı kimseler.. acaba glutaminde almam gerekirmi alsam ne olur almasam ne kaybım olur? 1.85 boy 90kg spordan önce 3 spordan sonra 3 kapsül amino kullanıyorum..
kullanıyorum 3 spor gününden beri ama yanında glutamin veya creatin almam gerektiğini söylüyor bazı kimseler.. acaba glutaminde almam gerekirmi alsam ne olur almasam ne kaybım olur? 1.85 boy 90kg spordan önce 3 spordan sonra 3 kapsül amino kullanıyorum..