Alkış Barfix

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Scoobz tarafından 4 Nisan 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 28 üye.
  1. Reddie
    Offline

    Reddie Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.214
    Beğenileri:
    388
    Ödül Puanları:
    93
    kulplu beygir halka vs. yapan tum jimnastikciler yapar bu hareketleri cok da abartmamak lazim, eminim oyle bir gecmisi vardir bu elemanin
     
  2. KüçükBodyci
    Offline

    KüçükBodyci Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2010
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Bu gün denerken yere yapıştım çok zor gerçekten :D
     
  3. StaticX
    Offline

    StaticX Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    222
    Beğenileri:
    109
    Ödül Puanları:
    53
    Biz daha şınavda alkışı yapamıyoruz adam barfiks ile yapıyor.vücududa çok iyi !
     
  4. Scoobz
    Offline

    Scoobz Üye

    Katılım:
    5 Mart 2009
    Mesajlar:
    940
    Beğenileri:
    386
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    hahaha :D bir gün denersem eminim aynı şeyi bende yaşarım



    evet gercekten harika :)
     
  5. brk_izmir
    Offline

    brk_izmir Yeni Üye

    Katılım:
    17 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    170
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Biz bi tarafımızdan nefes alarak ancak yapıyoruz , adam birde alkış yapıyor :) omuzlara dikkat yalnız , kocaman ...
     
  6. Chev™
    Offline

    Chev™ Üye

    Katılım:
    29 Eylül 2011
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Helal olsun harbiden adamlar sınırları zorlamışlar.
     
  7. body-ci
    Offline

    body-ci Üye

    Katılım:
    25 Haziran 2008
    Mesajlar:
    256
    Beğenileri:
    75
    Ödül Puanları:
    0
  8. StaticX
    Offline

    StaticX Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    222
    Beğenileri:
    109
    Ödül Puanları:
    53
    Müthiş buda.emek istiyor fazlasıyla adamlarda bunun karşılığını almış zaten.

    bizde aynı idmandan geçelim bizde yaparız neyimiz eksik onlardan :eek:
     
  9. conicon
    Offline

    conicon Üye

    Katılım:
    8 Aralık 2010
    Mesajlar:
    290
    Beğenileri:
    117
    Ödül Puanları:
    53
    Adam sadece barfiks ile göğüs, kol, omuz, sırt, kanat çalışabiliyor, helal olsun.
     
  10. Kauss
    Offline

    Kauss Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.658
    Beğenileri:
    1.421
    Ödül Puanları:
    123
    Cidden aşmışlar. Ben şınavda alkış yapabilsem kendimle gurur duyacağım adam barfiksle yapıyor hele diğeri.
     
  11. body-ci
    Offline

    body-ci Üye

    Katılım:
    25 Haziran 2008
    Mesajlar:
    256
    Beğenileri:
    75
    Ödül Puanları:
    0
    allah insanları yaratırken hangi ırktan olmak istediklerini sorsaydı ben zenci olmak isterdim...zencilerin genleri ağır sporlar için dizayn edilmiş...kaslı vücut zencilere çok yakışıyor.
     
  12. HiDYA
    Offline

    HiDYA Üye

    Katılım:
    18 Şubat 2009
    Mesajlar:
    77
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    yuh ma ya spordan soğuttunuz :D
     
  13. sorisaspor
    Offline

    sorisaspor Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2009
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    denizli
    Yiğidi öldür hakkını yeme. Zaten bu adamları görünce insan kendinden utanıyor.
     
  14. iNFaZ100
    Offline

    iNFaZ100 Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2009
    Mesajlar:
    253
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Gastronomi ve Mutfak sanatları Öğrencisi
    Yer:
    Çorum/İskilip
    zencilerdeki kas yapısı beyazlardan farklı onlarda kırmızı kaslifleri yani güç patlaması yapanlar daha etkin beyazlardaysa beyza kas lifleri daha yoğun oda danıklılığı sağlıyor yani biz aynı tipte çalışsak daha uzun süreli yapabiliriz o hareketleri ama o şekilde barfiks çekmek için daha uzun çalışmamız gerekir çita ve kurt misali kurt yüzlerce km hiç yorulmadan 60 km/s hızla koşar çita 120 km hızla 300 metre kışar o tarz bi durum söz konusu her ırkın farklı avantajları vardır yani :D
     
  15. draft
    Offline

    draft Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.580
    Beğenileri:
    1.690
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mimar
    Yer:
    İstanbul
    Bunun bir ileri seviyesi:) Crossfit koçlarından biri tarafından yapılıyor:)

    [​IMG]
     
    iNFaZ100 bunu beğendi.
  16. YandımAli
    Offline

    YandımAli Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    285
    Beğenileri:
    615
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilişim Teknolojileri ve Programlama
    Sanırım sporu bırakıcam.
     
  17. iNFaZ100
    Offline

    iNFaZ100 Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2009
    Mesajlar:
    253
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Gastronomi ve Mutfak sanatları Öğrencisi
    Yer:
    Çorum/İskilip
    bu tarzda gelişmek için ne yapılmalı peki bilginiz varmı ben böyle olmayı çok isterim12 alkış barfiks çekiyorum ters düz barfiks de çekiyorum tek seferde yirmide çekiyorum ama bunu yapamam böyle şeyleri nasıl yapabiliriz :) çok heycanlıyım sporda yeni bi boyuta açılıyorum galiba :D
     
  18. draft
    Offline

    draft Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.580
    Beğenileri:
    1.690
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mimar
    Yer:
    İstanbul
    İNfaZ100, www.crossfit.com

    antreman metodunu değiştirip yeni bir boyuta taşımak, limitlerini zorlamak için :)
     
    demircan256, Rpac ve iNFaZ100 bunu beğendi.
  19. Rpac
    Offline

    Rpac Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.404
    Beğenileri:
    1.540
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz ilgili bölüme taşınmıştır.

    Önceki Bölüm : Üye Videoları

    Lütfen başlık açarken en doğru bölüme başlık açmaya özen gösteriniz.

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
  20. sercan.güzel
    Offline

    sercan.güzel Üye

    Katılım:
    26 Ocak 2012
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0






    Allah seni korusun dikkat et yaşın çok küçük :(
     

Sayfayı Paylaş