Acil yardım

[partyhard21]

13 yaşında vücut geliştirmeye başlayacağım evde 1.5 kg ağırlıklarım var karın kası da yapmak istiyorum yardımcı olun lütfen

 

[shaq]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığı öncelik belirtmektedir

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi