abroket karın sıkılaştırıcısı

[Tigertugi]

arkadaşlar çok fazla yağım oldugnu söleyemem hatta göbeğim hiç yok 74 kg 179 boyundayım abroketle sıkılaştırma yapıyorum acaba bi yararını görebilirmiyim kullanan varmı yada kullanıcak olana rehber olur sorum..

http://www.hepsiburada.com/Liste/delta-ab-rocket-mekik-egzersiz-aleti/productDetails.aspx?productId=spordelta123&categoryId=27012456

 

[Tigertugi]

kullanan yokmu yahuu

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 21:05 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 21:03 ----------

https://www.google.com.tr/imgres?q=...6&tbnw=126&start=0&ndsp=24&ved=1t:429,r:0,s:0

 

[Dynamo]

Mutlaka yararını görürsün. Normal crunch ile de sıkılaştırabilirdin. Bu aletle daha sağlıklı tabi.