Ağirliksiz mekik

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve destan30 tarafından 14 Eylül 2021 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. destan30
    Offline

    destan30 Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    345
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    28
    Mrb.ben yediğime dikkat ederek her gün koşuyorum.agirliksiz mekik çalışıyorum.bu karın kaslarım için yeterli olur mu
     
  2. Skinnyfat
    Offline

    Skinnyfat Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2019
    Mesajlar:
    735
    Beğenileri:
    206
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Yeterli olmaz, gerci mekik zaten bence cok gerekli bir hareket degil.
     

Sayfayı Paylaş