8 aylık before - after gelişim

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve devot1on tarafından 27 Eylül 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 39 üye.
  1. BurakBag
    Offline

    BurakBag Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2014
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Ahahahah adam uzaya çikmiş sen tuvaletini nereye yaptın gibi bi soru olmuş :D
     
    Stygia bunu beğendi.
  2. wgenzo
    Offline

    wgenzo Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2011
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Harbi kullara nasıl bi çözüm buldun :D Bu arada değişim gayet güzel Başarılar
     
  3. TitanXenon
    Offline

    TitanXenon Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2013
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    çok düzgün fit bi vücut olmuş tebrikler.
    benim boy 193 cm omuz 120 göğüs 100 bel 90 evde çalışıyorum kilo 85 ama senden zayıf duruyorum deliricem :mad:
     
  4. lütfü aygün
    Offline

    lütfü aygün Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2014
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Tebrikler azminden dolayı seni tebrik ediyorum arkadaşım bende kilo almaya calisiyorum sende vermeye gelişmenin devamini getirirsen çok daha iyi bi vücudun olabilir :)
     
  5. Musha
    Offline

    Musha Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    git modellik için başvuru yap kardeş.
     
  6. adrapapupa
    Offline

    adrapapupa Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2014
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    hoş göze hitap eden bir vücut olmuş, emeğini almışsın tebrikler,
     
  7. x10.
    Offline

    x10. Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2014
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    ilk resim de vücudun kilo verdiğinde mi öyle bi görüntü çıktı yoksa vücut çalıştın mı :D
     
  8. stalaze
    Offline

    stalaze Üye

    Katılım:
    24 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    138
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Lanet olası federall
    Yer:
    istanbul
    110 kilo iken bel ölçün kaçtı kardio yapmadın mı belirmemişsın 45 dk mekık derken karın çalıştıgından bahsedıyosun heralde 135 dk salonda kalıyosun nasıl enerjı yetırıyosun Bi yerde okumustum 1 saatten fazla salonda kalmanın pek sağlıklı olmadıgını yazıyordu bu çalışmadan nasıl etkileniyorsun
     
  9. ciko nat
    Offline

    ciko nat Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2013
    Mesajlar:
    916
    Beğenileri:
    418
    Ödül Puanları:
    73
    bazen motive amaçlı fotograflarına bakıyorum, gerçektn süper bir iş çıkarmışsın. :)
     
  10. berke05
    Offline

    berke05 Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2011
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    hocam beslenme ve kardio programını yazsan çok hoş olur gerçekten.
     
  11. devot1on
    Offline

    devot1on Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    3
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul bağcılar
    çok teşekkür ederim :)
     
  12. polaryus
    Offline

    polaryus Üye

    Katılım:
    23 Mart 2012
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Tebrik ederim.
     
  13. yeşilfener
    Offline

    yeşilfener Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2014
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    başarılı... fotodakiler resmen iki ayrı insan gibi olmuş :d
     
  14. devot1on
    Offline

    devot1on Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    3
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul bağcılar
    Arkadaşlar yorumlarınız için teşekkür ederim :)
     

Sayfayı Paylaş