gorkem0707
Üye
Arkadaslar iyi geceler . Gece gece yazmak zorunda kaldim aklima takiliyor suanda. Ben vardiyali calisan biriyim gece vardiyasina gidecegim hafta spor a gitmiyorum. Cunku gece uyyamadikdan sonra sporun bir anlami olmaz metebolizma rezil olur diye dusunuyorum. Isin aslina gelirsek . 7 ayda sadece glutapure kullandim hardlinein. Hic ole prot tozu merakim olmadi . Eskiden kullanmisligim var . Ve yeniden baslayacagim . Kasimda spor a basladigimda kilom 75 di suan 80 kiloyum. Boy 1.80 bana onerebiliceginiz aromasiz sekersiz prot tozu bcaa veya sizler daha iyi biliyorsunuz urunler varmi ? Karaciger dostumudur cok iyi bilmiyorum. Ama kullanmam gerek normal besinden gercekten cok param gidiyor artik toz lazim 7. Aydayim ne almam gerektgini yazarsaniz ona gore bakayim saygilar.