4 gün arada 1 cm küçülme yardım

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan AxtoR
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
A

AxtoR

Üye
Arkadaşlar spora 4 gün ara vermiştim dün spora gittim kolum 39.5 dan 38.5 a düşmüş. Ara verdiğimde beslenmemi de fazla yaptım hatta 1 cm de bel çevresinden almışım. Ölçüm hatası asla olamaz evde kendim ölçüyorum hep. Neden olabilir bu durum? Çok kötü bir motivasyon düşüklüğü yaptı bende. Diyet döneminde 0.5 cm kaybettiğim ölçüyü diyeti bırakınca 1 cm kaybettim.
 
pumpsızlıktandır,her gün kol ölçüsü almaya gerek yok AxtoR,bu sizde sadece takıntı yapar.böyle kısa sürelerde değişim yaşanmaz ölçülerde.
 
bence vücudun aynada gördüğündür, ölçülere pek takılmamak lazım başkan
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı