5.ayımı bitirdim kardeşim bende 86 kiloya kadar indim. İrade konusunda açıkcası gelişimimi gördükçe yeni kıyafetler aldıkça hayattan daha çok zevk almaya başladım. Hayatımın düzenli oluşu yediklerimi ayarlamam spora düzenli gitmem ne olursa olsun hayatıma büyük bir yön verdi aslında. Bunu kilo verene kadar değil de hayat amacım artik resmen spora gitmek hobim haline aldı. Bunun en büyük nedenlerinden biri de gelişimim etrafımda bana verilen tepkiler özgüven artışı oldu eskiden dediğin gibi uyanmak istemez kıyafet giymek istemezdim hep aynı şeyleri giyerdim kendimi spora başladıktan sonra daha enerjik ve hayata daha çok tutanan bir birey olarak hissediyorum ayaklarımı daha sağlam basıyorum artık. Umarım sende benim gibi bir düzene tabiki devamlı olacak bir düzene girebilirsin bu sende bitiyor. Buna karar verirsen başarabilirsen ne mutlu sana yine soruların olursa özelden yazabilirsin her zaman
--- Mesaj birleştirildi, 10 Haziran 2017 ---
5.ayımı bitirdim 6.aya geçiyorum ve size son durumu resim olarak atmak istedim ay ay da güncelleyeceğim.
Ramazanla birlikte kilo verme hızım arttı ramazanda kullandığım supplementler BCAA ve L-carnitin.
Güncel kilo aç karnına: 86.1 kg
Boy.1.78
Olumlu,olumsuz yorumlarınızı bekliyorum.
https://i.hizliresim.com/dGo2P7.jpg
Son düzenleme: 10 Haziran 2017
massacrewin bunu beğendi.
