3 haftada ne kadar kayıp olur?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan clery
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

clery

Üye
Arkadaşlar ben düzenli olarak 2.5 ay gittim daha öncedende ara vere vere gitmiştim. Şuan istediğim vücuda sahibim zaten zayıf olduğum için görüntü elde etmek pek zor olmadı. Ancak tatil olduğu için 3 hafta kadar okuduğum şehirden ayrıldım evime geldim. 3 hafta antreman yapamıyıcam ne kadar kayıp olur sizce? Teşekkür ederim.
Boy:1.80
Kilo:65-67
Kol:33
Göğüs:102
Omuz: 120
Bacak: Bilmiyorum hiç çalışmadım.
 
Back
Yukarı