3 haftada ne kadar kayıp olur?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve clery tarafından 28 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. clery
    Offline

    clery Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Yer:
    İstanbul
    Arkadaşlar ben düzenli olarak 2.5 ay gittim daha öncedende ara vere vere gitmiştim. Şuan istediğim vücuda sahibim zaten zayıf olduğum için görüntü elde etmek pek zor olmadı. Ancak tatil olduğu için 3 hafta kadar okuduğum şehirden ayrıldım evime geldim. 3 hafta antreman yapamıyıcam ne kadar kayıp olur sizce? Teşekkür ederim.
    Boy:1.80
    Kilo:65-67
    Kol:33
    Göğüs:102
    Omuz: 120
    Bacak: Bilmiyorum hiç çalışmadım.
     
    clery, 28 Ocak 2013
    #1

Sayfayı Paylaş