3 Aralık Buluşma Fotoları ve birkaç video (ist BFTR)

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve gakkos tarafından 4 Aralık 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 21 üye.
  1. Azi
    Offline

    Azi Yeni Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2011
    Mesajlar:
    488
    Beğenileri:
    2.003
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Kollarını beğendim abi saygılar :)
     
    gakkos ve demircan256 bunu beğendi.
  2. hogan
    Offline

    hogan Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2011
    Mesajlar:
    826
    Beğenileri:
    1.244
    Ödül Puanları:
    103
    ya resimlerde benim full donum gözüküyor.
    neden biriniz uyarmadı:D
     
    gakkos ve Azi bunu beğendi.
  3. SAVAŞ74
    Offline

    SAVAŞ74 Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2010
    Mesajlar:
    1.331
    Beğenileri:
    1.287
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    şort diil mi yav o? :)
     
    Son düzenleme: 7 Aralık 2011
    Azi ve hogan bunu beğendi.
  4. jemholie
    Offline

    jemholie Üye

    Katılım:
    3 Aralık 2009
    Mesajlar:
    247
    Beğenileri:
    326
    Ödül Puanları:
    73
    @demircan256

    Gayet basarili vucudunuz var, videodanda ne kadar disipline ettiginiz belli bu isi . Tek bir konuda uyarmak istiyorum sadece dips yaparken sonlarda sallanmissiniz hafif kendi deneyimim uzerine konusuyorum en ufak ileriye dogru gogus giderse yada sallanmada koprucuk kemigini zedeleme sakatlama riskiniz var ben bunu yasadim 1.5 2 ay cektim 1 yil dir hala ceken arkadasimda var. Umarim uyarimi ongorur dikkate alirsiniz. Saygilar
     
    demircan256 ve Azi bunu beğendi.
  5. gakkos
    Offline

    gakkos Üye

    Katılım:
    9 Aralık 2006
    Mesajlar:
    445
    Beğenileri:
    637
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    tekstil
    Yer:
    istanbul
    daha estetik duruyor diye uyarmadık :) ama daha karizma olmuş öyle ;)
     
    Azi ve hogan bunu beğendi.
  6. lordmarvel
    Offline

    lordmarvel Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    580
    Beğenileri:
    216
    Ödül Puanları:
    0
    güzel video dips sahnesinde tvye bakan eleman twist sopasıylamı yapıyor o hareketleri? o da estetikmiş :D
     
    sultanmehmed, demircan256, Azi ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  7. ZeusS_
    Offline

    ZeusS_ Yeni Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.122
    Beğenileri:
    1.892
    Ödül Puanları:
    0
    Ahahahaha harbiden haaa ;)

    Demircan adam bütün videonu sabote etmiş onu söyliyim yanlız :D
     
    sultanmehmed, Azi ve demircan256 bunu beğendi.
  8. SAVAŞ74
    Offline

    SAVAŞ74 Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2010
    Mesajlar:
    1.331
    Beğenileri:
    1.287
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    bu arada resimlerde kim kimdir, ben bilmiyorum.
    bir tek @hogan'ı bildim, o da beyaz şortu sayesinde :D
    bir de galiba beyaz tişörtlü dev de @danny boy :D
     
    Danny Boy, sultanmehmed, Azi ve diğer 2 kişi bunu beğendi.
  9. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.919
    Beğenileri:
    2.198
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    Haklısınız birçok kişi dipsi farklı yapılyor...amasallantılar sonlara doğru da olsa olmamalı ...size katılırım...

    zaten birde şöyle birşey var...herkes iyti iblir...örn ; omuz idmanı günü veya kol idmanı günü..derman kalmaz ve o arada dips yapmamız gerekir :) bence en verimlisi o dur...az ama özdür ;)

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 16:16 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 16:13 ----------

    sanırım bu resim yardımcı olur...


    aslında sorsanız söyleriz...


    [​IMG]

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 16:19 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 16:16 ----------

    Buldum onu adam tam artist yaa :) neyse isim vermiim şimdi utanır falan :)

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 17:19 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 16:19 ----------

    Ben burada site sahib,ne birşey söylemek istiyorum ...

    Hangi sitenin üyeleri sitelerinin
     
    sultanmehmed, demir00, ZeusS_ ve diğer 5 kişi bunu beğendi.
  10. demir00
    Offline

    demir00 Özel Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2009
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    1.316
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Avukat
    Yer:
    Istanbul
    Guzel bulusma olmus tebrikler, yüzlerinizden BTFR forum ruhu okunuyor.

    Yaz olunca ben de gelmek isterim, ancak antrenman degil de muhabbet tarafına...

    Kendime bir de sizler gibi BTFR T-shirt yapayım :)
     
    Danny Boy, sultanmehmed, Azi ve diğer 2 kişi bunu beğendi.
  11. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.919
    Beğenileri:
    2.198
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    Bekleriz Demir...;)

    Aslında sultanmehmed'n de resim ve video paylaşmamasındaki nedene bağlı olarakta ...biz öyle aman aman bir idman yapmadık zaten..sadece ter attık..her bölgenin hatırı kalmasın diye her alete geçtik diyebilirz...

    inş birdahaki sefer sende aramızda olursun..ölmez isek ;)

    bu arada hazır senide yakalamışken...hangi site üyeleri kendiliğnden site nin reklamını seve seve yapaiblir..? tişört basıyoruz logosu bodftr...youtube vide ekliyoruz( rum) tag ler bodyfrmtr :)....daha neler neler..

    biz artık reklam ücretini istiyoruz :)

    yönetime duyurulur:)
     
    sultanmehmed, Azi, gakkos ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  12. Karakaş
    Offline

    Karakaş Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2011
    Mesajlar:
    582
    Beğenileri:
    1.704
    Ödül Puanları:
    103
    süper bi buluşma olmuş ankaralı olarak kıskanmadım dersem yalan olur. keşke biz de ankarada böyle birşey düzenleyebilsek. bu arada kardeşlerimin hepsi birbirinden yakışıklı maşallah. nazar değmesin..


    [​IMG]
     
    sultanmehmed, Azi, ZeusS_ ve diğer 3 kişi bunu beğendi.
  13. R10
    Offline

    R10 Üye

    Katılım:
    16 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    924
    Beğenileri:
    1.301
    Ödül Puanları:
    0
    kollarımın gözüktüğü bir fotoğrafın eklenmemiş olması, danny'nin deadlift videosunu eklememiş olması gerçekten düşündürücü. bana kumpas mı yapılıyor acaba diye düşünmemek elde değil....
     
    Danny Boy, sultanmehmed, Azi ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  14. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.919
    Beğenileri:
    2.198
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    Kardeşim ben kendi resimimi ekleyecektim..ama sen ve sultanmehmed ne dersiniz size uyarmı uyymazmı diye eklemedim( yanımda szlerin olduğu resimler)...tüm video ve reismler herkeste olduğu gibi bendede var...işte izinsiz eklemek hoş olmaz diye düşündüm..yoksa senle ve diğer arkadaşalrla birlikte videoalr ve reismelrimiz var keşke eklense;)
     
    sultanmehmed ve Azi bunu beğendi.
  15. gakkos
    Offline

    gakkos Üye

    Katılım:
    9 Aralık 2006
    Mesajlar:
    445
    Beğenileri:
    637
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    tekstil
    Yer:
    istanbul
    BTFR T-shirt konusunda ben sana yardım edebilirim demir00 thums:
    sanırım bizde bir daha antremanbuluşması yapmıyacağız çünkü antreman muhabbet arasında kaynıyor :)

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 17:54 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 17:52 ----------

    bu iyi niyetin ve yorumun için sağol inşallah seninde yolun İstanbul a düşer seninlede buluşuruz yada bizim yolumuz ankaraya düerse seni buluruz :D
     
    sultanmehmed, Azi, Karakaş ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  16. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.919
    Beğenileri:
    2.198
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    [​IMG]

    BENDEN BU KADAR....
     
    Son düzenleme: 7 Aralık 2011
    sultanmehmed, demir00, Azi ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  17. Azi
    Offline

    Azi Yeni Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2011
    Mesajlar:
    488
    Beğenileri:
    2.003
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Harika bir takım çalışması görüyorum.Yandan-arkadan destek veriyorlar :)
     
    sultanmehmed, Karakaş ve demircan256 bunu beğendi.
  18. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.919
    Beğenileri:
    2.198
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    Yandan tercihimdir ;)
     
    sultanmehmed, Karakaş, demir00 ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  19. sultanmehmed
    Offline

    sultanmehmed Üye

    Katılım:
    31 Mart 2010
    Mesajlar:
    1.205
    Beğenileri:
    2.514
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul/Fatih
    Sıkı bir antreman olmadı ama çok güzel bir sohbet ortamı oldu her zamanki gibi...

    Çok sıkı çalışamasak da , çok eğlendik ...

    Asma katta deadlift yapan Sezer ın çığlıkları , sanırım o salonda daha önce hiç çınlamamıştı :D Bundan sonra da olacağını sanmıyorum...

    Karakas , inş. denk gelir bir dahaki seferde aramızda olursun...
    Grup diğer şehirlerden de katılım kabul etmektedir ;)

    Hogan , şortun çok karizma gerçekten ... Hele ki 60 dk boyunca eline tek ağırlık almama sebebin , sanırım şorta bir zarar gelmemesiydi :D :D

    Yavuz senin kolları bilerek koymadık :D Sonra demezler mi adam tek supplement almadan bu halde diye , halimiz nice olur bizim ;)

    Demircan , o arkadaki elemanı ben hatırlıyorum , KUNG-FU PANDA ACIBADEM kendisi :D :D

    Demir00 , Bir dahaki buluşmaya bekliyoruz inşallah..

    BFTR İSTANBUL ; Sizlerle birlikte olmak her zaman çok keyif verici....

    To be continued ...
     
    Son düzenleme: 8 Aralık 2011
    gakkos, demircan256, Danny Boy ve diğer 3 kişi bunu beğendi.
  20. ZeusS_
    Offline

    ZeusS_ Yeni Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.122
    Beğenileri:
    1.892
    Ödül Puanları:
    0
    Yavuzun kollarını bilmem ama senin bilekler sağlammış doğrusu :)
    Dışardan adam alıyorsanız bizde geliriz daha kalabalık daha güzel olur, zaten İstanbula 2 saat mesafedeyim ;)
     
    demircan256, sultanmehmed ve Azi bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş