2 Metre Adamın Beslenmesi

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Core tarafından 27 Şubat 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 11 üye.
2 sayfadan 2. sayfa
  1. Core
    Offline

    Core Üye

    Katılım:
    9 Aralık 2010
    Mesajlar:
    109
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    18
    Sevgili arkadaşım, ben 100 kilo olup da yağlı olmak istemiyorum zaten. Zıplamamı hızımı arttırıp daha çok hacim yapmak istiyorum. Lebron, Wade gibi. Mesela Lebron James 2.06 boyunda 120 kilo. Bende onun gibi bir şey yapmak istiyorum. Yağlanmadan full kas kütlesi elde etmek istiyorum
     
    Core, 29 Şubat 2012
    #21
  2. Kara Kalem
    Offline

    Kara Kalem Üye

    Katılım:
    17 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    93
    Beğenileri:
    137
    Ödül Puanları:
    43
    Lebron James 2.03 boyunda ve 113 kilo. Bir bak bakıyım Nba'de ve Avrupa'da kaç tane Wade ve Lebron gibi oyuncu var? Onlar kadar yapılı olup esnekliğini ve hızını kaybetmemek kolay olsaydı ortalık Wade ve Lebron gibi adamlarla dolu olurdu. Kendine gerçekçi hedefler koy.
     
    Kara Kalem, 2 Mart 2012
    #22
2 sayfadan 2. sayfa

Sayfayı Paylaş