2 aylik degisimim nasil?

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve Emir Kaldırımcı tarafından 6 Nisan 2020 başlatılmıştır.

Gelisim nasil?

  1. iyi

    oy sayısı 7
    31,8%

  2. orta

    oy sayısı 11
    50,0%

  3. kotu

    oy sayısı 4
    18,2%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
2 sayfadan 2. sayfa
  1. Emir Kaldırımcı
    Offline

    Emir Kaldırımcı Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2017
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    teşekkür ederim spor geçmişim yoktu
     
    Emir Kaldırımcı, 23 Haziran 2020
    #21
  2. ahmet377
    Offline

    ahmet377 Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2019
    Mesajlar:
    250
    Beğenileri:
    46
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    vayy be 74 kg ikenki postumu buldum , şuan tam 80 kg yim ama bu seferde 84 falan olmak istiyorum sdjsdjdsj valla :)
     
    ahmet377, 23 Haziran 2020
    #22
  3. Emir Kaldırımcı
    Offline

    Emir Kaldırımcı Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2017
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    2 ayda 6 kg iyi almışsın ben de hala aynı kglarda dolaşıyom yksye gircem diye ara verdim 3 gün sonra tekrar başlıcam
     
    Emir Kaldırımcı, 24 Haziran 2020
    #23
  4. ahmet377
    Offline

    ahmet377 Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2019
    Mesajlar:
    250
    Beğenileri:
    46
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    bende yks ye gircem
     
    ahmet377, 24 Haziran 2020
    #24
  5. Emir Kaldırımcı
    Offline

    Emir Kaldırımcı Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2017
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    hedefin ne? benim sayısalda 530 almak o yüzden 1 aydır hiç çalışmadım
     
    Emir Kaldırımcı, 24 Haziran 2020
    #25
2 sayfadan 2. sayfa

Sayfayı Paylaş