17 yaş boy Sorunu

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan ARiza
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
A

ARiza

Üye
Öncelikle Ben 17 Yaşındayım Ve 60 Kiloyum Ailemde en uzun boya Sahip olan malesef benim 1.70 ile 1.73 arasıyım malesef diyorum çünkü boy uzuması genetikmiş en uzun ben olduguma göre çekebilecegim kimse yok,Benimde çok küçük yaşlardan beri hayalimdi Bodyle Ugraşmak Fakat Şimdi Bakıyorumda Akranlarımın çogu 1.80 üzerinde Hatta forumda 1.90 ım kısayım yazanlar bile var düşündümde acaba 1.73 boyla vucut yapsan ne olur yapmasan ne olur diye düşünüyorum 1.73 boya Yapılı bir vucut fit durmaz gibi geliyor bana en az 1.80 olunmalımı :( :( :(
 
öncelikle boy genetik işi haklısın ama ailede baba anneye göre dayı amcanında boyunun etkisi var. boy uzama döneminin nerdeyse çoğunu tamamlamışsın ama bu demek degıldır bundan sonra uzamycaksın boy uzatıcı egzersizler esneme asılma barfiks yüksek tempoda koşu bunları yapıp süt yoğurt vb. gıdaları tüketirsen uzamaya yardımcı olabilirsin. en az 1.80 boyla vücut yapılmalı diyorsan bu forumdakilerin çoğu boşuna uğraşıyor o zaman bu spor her boyda her kiloda yapılabilir fakat boyun bazı yerlerde avantajları vardır elbet mesela 1.75 boyun altında olanlar kasların arasını daha çabuk doldurur ve hacim sürecine daha hızlı girerler ama 1.85 üstü olanlarda hacim kazanmak daha zordur kendi görüşüme göre 1.70-73 arasıyım demişsin
boyun o kadarda kötü değil bence
 
Düşünce tarzın çok yanlış. 1.80 altı spor yapmasın o zaman. Senin düşüncen bunun gibi bir şey oluyor. Gayet güzel vücut yapabilirsin o boyla. 1.90 boyla kendini kısa bulan adam zaten normal değildir.
 
Bencede boyun kısa değil, standart bir boy. Green Day'in de dediği gibi boyunun avantajları var. Vücudun bodybuilding'e yatkın. Genede boyunun biraz daha uzamasını istiyorsan yüzme, basketbol v.b gibi spor dallarıyla uğraş. Hem böylece vücudunu budybuilding'e ısındırırsın hemde boyunun uzamasına yardımcı olursun. Bunların yanı sıra sağlıklı beslenmeye de dikkat etmelisin.
 
173 cm boy V.G için istenilen ölçü.. 190 ı doldurmak inan hiç kolay deği. %15-20 yağ oranıyla 105-110 kg ı gormeden oha! dedirtecek kadar geniş bir adam olamıyorsun. Bunu yapmak ve yaptıktan sonra korumak çok zor. Ama 170-175 arası bu iş daha kolay bir hal alıyor. Ha 190 da bunu yapan çok daha heybetli ve estetik durur, kimse yanında parlayamaz o ayrı..
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı