17 yaşındayım VG tavsiyeleriniz varmı

[merterden19]

17 yaşındayım VG tavsiyeleriniz varmı
Şimdiden teşekkürler

 

[buraksaibot]

yüzme imkanın varsa yüz mutlaka ilerde daha kolay gelişmeni sağlayacak

 

[Cigabyte4]

İlk önce vücut ağırlığınla başlayabilirsin. Şınav barfiks mekik squat lunge ters mekik vs.vs. güçlendikten sonra bi salona yazılırsın.

 

[merterden19]

Çiğ yumurta da içiyorum sadece beyazını şimdiye kadar bi zararını görmedim

 

[wrestler]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :

Yeni başlayanlar nasıl çalışmalı? | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

Yeni Baslayanlara Tavsiyeler | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

Yeni başlayanların merak ettikleri | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi