Merhaba, şubat 27 de 16 yaşımı bitirip 17 ye gireceğim boyum 1.74 kilom 52 vg başlamak istiyorum fakat boy uzamam durur diye çekiniyorum ayrıca ailede genetik olarak incelik var fakat zayıf gözükmüyoruz sadece yağ oranımız çok düşük ve kilo alamıyoruz ne yaparsak yapalım belirli bi düzende ilerliyor ben kollarımı kalınlaştırıp göğüs kası yapmak istiyorum, yaşadığım yerde spor salonu yok fakat barfiks demirim, dambıl setim ve göğüs yayım var.
özellikle boy uzaması hakkında düşüncelerinizi merak ediyorum.
Simdiden tesekkurler
Son düzenleme: 26 Ocak 2015