142 kiloydum 100 kiloya düştüm yalnız göğsümde sarkma var ve simit bölgem kaldı die düşünüyorum hoca son 20 tüp l-cartine kullandıktan sonra definasyon diyor ama hadi bakalım hayırlısı görüşlerinizi almak istiyorum
http://i.hizliresim.com/wj5v3r.jpg
http://i.hizliresim.com/K4LXyp.jpg
http://i.hizliresim.com/wj5v3r.jpg
http://i.hizliresim.com/K4LXyp.jpg