gs_taraftar
Üye
İyi forumlar, 1 yıllık çalışmamı sizlerle paylaşmak istiyorum. Kas kütlesi ve definasyonu bir arada götürmek istediğim 1 yılın gerisinde kaldım. Ve sonuçlarından memnun kaldım, tabiki amacım yağ oranımı biraz daha düşürerek kas kütlesini artırmak.
Supplement takvityesini sadece son 3 haftadır alıyorum. O da "Weider Premium Whey". Bu zamana kadar hiçbir supplement kullanmadım.
Yorumlarınızı bekliyorum
Supplement takvityesini sadece son 3 haftadır alıyorum. O da "Weider Premium Whey". Bu zamana kadar hiçbir supplement kullanmadım.
Yorumlarınızı bekliyorum

