he bir yıl he 8 ay ne farkedecekki lo , 0 supplement takılıyoruz ölçüyü bozmadan takılmaca , İsmekte felan takılıyorum ücretsiz belediye spor merkezi görenler vaouw mouvw felan yapıor oradaki kitlede J. Cutler gibiyiz , tabi burada kitle geniş siklet sporcular var , buraya göre ölçüşemeyiz de
Sporda şöle bi gelişme kat ettim, geçen sene 95 kg dum, 79 kg ya düştüm, bulk ve egzersiz sistemi uyguladım, 82 kgya çıktım, başladığıma göre daha kas gruplarımı daha iyi inşaa ettim.. before foto bulmaya çalışayım..
ekteki 1 yıl önceki halim
-
- Dosya Boyutu:
- 41,8 KB
- Görüntüleme:
- 357
Son düzenleme: 26 Ocak 2015