1 senede 0 ölçü kazanmak.

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve nakooo tarafından 6 Ocak 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 11 üye.
2 sayfadan 2. sayfa
  1. nakooo
    Offline

    nakooo Üye

    Katılım:
    18 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    80
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    öğrenci
    yazmayı unutmuşum uzun süreden sonra anca yazıyorum :) o beslenme programından haric günde sabah 5 antremandan sonra 5 olmak üzere günde 10 adet yumurta yiyorum
     
    nakooo, 21 Şubat 2012
    #21
  2. Cattleya
    Offline

    Cattleya Yeni Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    275
    Beğenileri:
    233
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Aydın
    günde 10 yumurta off abartmayın herşey kararında,arkadaşlar protein yok demiş sende tüm proteinin yumurtadan almaya çalışmıssın,tavuk göğsü ekle lor ekle onlardan öncede forumu güzelce bi oku özellikle beslenme bölümünü günde 10 yumurta çok sağlıksız
     
    Cattleya, 21 Şubat 2012
    #22
2 sayfadan 2. sayfa

Sayfayı Paylaş