1 aylık body gelişimi

[şahin izgi]

merhaba ilk öncelikle herkese arkadaşlarım ailem 1 ayda değişiklik oldugunu söylüyor ben biraz kendi pazularımda büyümüş gibi ama sizinlerinde yorumlarını bekliyorum

bu foto spora başalamadan önceki halim

bu üstdeki 2 fotoda şuanki halim
sizce ilerde gelişme olurmu
günlük aldıgım
PROTEİN KARBONHİDRAT YAĞ KALORİ

152,5 GR. 349,6 GR. 65,3 GR. 2598
BUGÜN ALDIĞIN BESİNLERİN TOPLAM DEĞERLERİ
yorumlarınızı bekliyorum
bench_Obench_O

 

[John399]

Forumda bir çok örneği var en az 6 aydan sonra konu acarsaniz daha yararli olur hacim amacli ve yag yakimina yonelik calismalisin .

 

[Jesus]

1 ay için gerçekten iyi böyle devam et bozma

 

[şahin izgi]

Forumda bir çok örneği var en az 6 aydan sonra konu acarsaniz daha yararli olur hacim amacli ve yag yakimina yonelik calismalisin .

hacim amacli ve yag yakimina yonelik calismalıyım nasıl çalışmalıyım bi bana yardımcı olurmusunuz lütfen

 

[madcorex]

başlamadan önceki ile başladıktan sonraki resimde çok fark yok 5 ay sonra koyman dileğiyle

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi