1.5 ayda 2 kilo normalmi

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve muhammedbircan tarafından 2 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. muhammedbircan
    Offline

    muhammedbircan Üye

    Katılım:
    2 Mart 2015
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba. Ben vücut geliştirmeye başlayalı 1.5 ay oldu. Boyum 1,72. Yaş 16. Kilom 75. İlk başladığımda 73 tü. Sizce beslenmeme dikkat edip de 2 kilo almam normal mi ?
     
  2. Hasanakyıldız
    Offline

    Hasanakyıldız Üye

    Katılım:
    2 Mart 2015
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    normal normal şimdi başlarda alcan kasın canlanıyo canavar gibi acıkıyo önce alırsın sonra birden kasların çıkmaya başlar buda demek degilki yag kas yapar fln mantık çerçevesinde saçma sapan bişe sen devam et bol bol şu iş meyve ye protein tüket ekmegi at gitsin...
     
    muhammedbircan bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş