İkinci öğretim okul ve yurtta kalanlar için beslenme programi

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Mehmet emin açıkgöz tarafından 19 Ekim 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Mehmet emin açıkgöz
    Offline

    Mehmet emin açıkgöz Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2017
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Başlıkta da belirttiğim gibi okulum aksam. Sali çarşamba cumartesi pazarim boş okula genelde aç gidiyorum daha alışamadım fitness salonu var yurtta 4 gunum bos o 4 günde gidicem. Okula gittigim zamanlarda beslenme olarak ne yapmalıyım supplement almam gerekiyor mu ? Arkadaslarim bana kreatin ve bcaa al dediler. Okul zamani beslenmemi nasıl yapmam lazım ?(1.70 boy 65 kg)
     
    Son düzenleme: 19 Ekim 2017

Sayfayı Paylaş