herkese tekrardan selamlar...evet arkadaşlar yarışma hikayemiz Allahın izniyle kazasız belasız bitti. cumartesi günü ilk podyum bizimdi yaklaşık 14 saatlik susuzlukla birlikte son tartıda 68kg çıktım sabah. küçük bir kahvaltı sonrası 7 gibi tuyaptaydık...podyum arkasında yaşananlar çok acayip şeyler aslında ama bir o kadar zevkli ve heyecanlı zamana karşı yarış var....bir yandan boyanmak bir yandan pump olmak bir yandan da yükleme yapmak derken bir bakmışsın podyum dasın onlarca insan türbinde seni izliyor...gerçekten o sahneye çıkıldığında alınan haz heyecan başka bir şeyle tarif etmek mümkün değil. ben son 1 haftasının kabus gibi geçtiği bu diyet döneminde bir daha asla böyle bir müsabaka hazırlığı yapmayacağımı kendi kendine söylerken...bugün seneye eylüle derece için kendime hedef koyar hale geldim
. etrafınızda size destek verenler oldukça iş daha katlanası ve güzel oluyor gerçekten...atletik fizik kategorisi şampiyonanın maalesef en kalabalık kategorileriydi...hatta gençler de bir boy grubunda 75kişi podyuma çıkanlar oldu, şaka gibi. mesela pazar günkü klasikte -171 kategorisinde toplam 7 kişi vardı ilk 6 zaten final demek. ben ise -170 büyük erkeklerde idim 23 kişi ile podyuma çıktım...ve ilk kez katılan sadece iki kişi vardık. bu arada en yaşlı bendim
birde bir arkadaş vardı. diğer rakiplerin hepsi 25-30 yaşında genç arkadaşlardı...ilk 5 kalan arkadaşlar son 3 senedir o podyuma sürekli çıkan ve derece alan arkadaşlardı ve gayet tecrübelilerdi. fizik olarak da gerçekten hakkaniyetli bir finaldi. ben ise 23 kişi içinde yarı finale kalabildim ki bu benim için çok büyük bir onurdur...hemen iki dakika sonra oradan inip eve gitsem gerçekten çok üzülürdüm...podyum havasını yarı finale kadar hissettim hatta 6. finalistin yerine ufak tefek tecrübesizlikler yapmasaydım ben bile olabilirdim. buradan çok ciddi tecrübeler çıkardım, oraya giderken eksiklerimi biliyordum hatta yarışmaya girme kararını son 1.5 ay kala vermiştim. hocamda bu kısa süre zarfına elinden geleni yaptı benim için ve bu kadar kısa sürede yarı finale çıkabilmek beni çok motive etti ve gelecek için hırslandırdı. artık seneye nerede nasıl olacağımı nasıl bir hazırlık takvimi gerektiğini çok iyi biliyorum. bütün planlarımı final ve hatta derece üzerine kurguladım. yapabilir miyim ? bence evet. sahne performansı olarak hocam bile senden bu kadar sahneyi doldurabileceğini beklemiyordum dedi...bu sanırım doğuştan gelen bir yetenek
bugün tartıda 73kg geldim...yani 4 günde 5kg aldım zaten çoğu su kaybıydı...kendime geldim be diyetimi koruyarak biraz vücudumu dinlendiricem...sonrası takvimi ayarlayıp seneye eylüle kendimi hazırlıycam...inşallah bu küçük anı defteri de burada kalır seneye bizde bunları okurken başka yerlerde oluruz....hepinize bu uzun yazıyı okuduğunuz için saygı ve sevgiler dilerim...son olarak bir kaç foto ile yazıyı noktalıyorum.
yarışmadan bir gün önce surat çökmüş durumda 68kg (önümde duran su içilmedi bu arada
)
Eki Görüntüle 47512
cumartesi günü sabah tartısı
Eki Görüntüle 47513
podyum arkası boyanırken - sıfır pump ve sıfırlanmış fizik
Eki Görüntüle 47514
podyumdan kareler
Eki Görüntüle 47515
Eki Görüntüle 47516
Eki Görüntüle 47517
ve final dünkü idman - 73 kg ' ye dönüş
Eki Görüntüle 47518
Genişletmek için tıkla...