Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Üst göğüslerin şişmesi için 1 İncline Bench press 2 Butterfly(kelebek) 3 Bench Press Bu programda nasıl bir değişiklik tavsiye edersiniz üst göğüs şişirmek için?
