Cılızboy01
Üye
Öncelikle herkese merhabalar.19 yaşındayım (180 boy 59 kilo).Tahmin edebileceğiniz üzere baya cılızım bu yüzden yaşımı gösteremiyorum.Bara girerken sürekli kimlik göstermek hiç hoş değil
spor salonuna gidecek durumum yok öğrenciyim 5er kiloluk 2 dambılım birde duvara sabit barfiksim var (alalı 3 ay oldu kurulumunu bugün yaptırabildim
) barfiks çekmekte aşırı zorlanıyorum çünkü kollarım aşırı güçsüz . Kendimi nasıl güçlendirebilirim nasıl bi program yapabilirim evde bu aletlerle .Evin içinde alay konusu bile oluyorum.Yardımlarınızı bekliyorum, şimdiden teşekkürler. [GALLERY=media, 556]IMG_20200116_160429, Cılızboy01 tarafından 16 Ocak 2020 16:05 tarihinde yayınlandı[/GALLERY]

