Arkadaşlar merhaba.3 yıllık sporcuyum 21 yaşımdayım.
Kışın yurtdışındayım ve soğuk sürekli. Yaz aylarında 3 ay ğıdırdayım.ilk defa bu yaz ığdıra geldim aşırı sıcak. 2-3 ay önce kol ölçüm 39 cmdi kilom 80 kgydi.Havalar da soğuktu şimdiye göre.
Şimdi ığdıra geldim 1 aydır burdayım.Havalar çok sıcak. Dün ölçü aldım kilom aynı ama kol ölçüm 1 cm küçülmüş 38 cm oldu(1 cm ölçüyü 4 ayda elde eden birisi olarak, 1 ayda 1 cm ölçü kaybı koydu bana). Beslenmem kış ayı gibi aynı. Merak ettiğim şey şu. Kolum su mu kaybetti ? Yoksa başka bir neden mi aramalıyım bunun altında ?
Ayrıca yazın kütle-ölçü almak bu kadar zor mu? Ben yazları hiç alamıyorum ölçü.
Kışın yurtdışındayım ve soğuk sürekli. Yaz aylarında 3 ay ğıdırdayım.ilk defa bu yaz ığdıra geldim aşırı sıcak. 2-3 ay önce kol ölçüm 39 cmdi kilom 80 kgydi.Havalar da soğuktu şimdiye göre.
Şimdi ığdıra geldim 1 aydır burdayım.Havalar çok sıcak. Dün ölçü aldım kilom aynı ama kol ölçüm 1 cm küçülmüş 38 cm oldu(1 cm ölçüyü 4 ayda elde eden birisi olarak, 1 ayda 1 cm ölçü kaybı koydu bana). Beslenmem kış ayı gibi aynı. Merak ettiğim şey şu. Kolum su mu kaybetti ? Yoksa başka bir neden mi aramalıyım bunun altında ?
Ayrıca yazın kütle-ölçü almak bu kadar zor mu? Ben yazları hiç alamıyorum ölçü.
