Çiğköfte tiryakiliği

[Erentskl]

Arkadaşlar bulkdayım çiğköfte hastalığım var haftada iki gün falan yemessem yapamıyorum çözüm olarak a101den evde yapmak için çiğköfte alıyorum içine yaklaşık 7-8 gr zeytinyaği katıyorum olması gerekenden çok derecede az benim için sıkıntı yaparmı sizce ? Bulgurdan yapıldığı için bulkda güzel Bi kaynak olarak da görüyorum doğrumu düşünüyorum ?

 

[zeo64]

neden hastalık olsun tadını seviyorsanız tüketin kasmayın kendinizi.mümkünse kendiniz yapın,dışarıdaki çiğköftecilerden iyi olacağını düşünüyorum,içine neyi ne kadar nasıl koyduğunuzu bilirsiniz.ama dışarıdan da yenmez mi yenebilir tabii ki.